„Stawianie granic to jedna z najwyższych form wyrażenia miłości do siebie”
Terri Cole
To, w jaki sposób Ty się czujesz ze sobą, wyrażasz się na zewnątrz to determinuje to jak inni będą Cię postrzegać i traktować.
Z warsztatu dowiesz się:
- Czym są granice? Jak o nie dbać? Jak je komunikować?
Zastanawiasz czy warsztat jest dla Ciebie?
Odpowiedz sobie na pytania:
- Czy są sytuacje, w których masz ochotę odmówić, a mimo wszystko się zgadzasz?
- Czy czujesz dyskomfort w relacjach z innymi, np. czujesz się wykorzystywana, manipulowana lub pomijana?
- Czy wychodzisz z propozycją pomocy lub rad dla innych, zanim zdążą poprosić?
- Czy masz wrażenie, że dużo dajesz od siebie, często poświęcasz swój czas, a mało kto to docenia?
Co da Ci ten warsztat?
- Nauczysz się rozpoznawać, jaka jest i gdzie kończy się Twoja indywidualna przestrzeń, a gdzie zaczynają się inni.
- Dowiesz się, w jaki sposób pozostać SOBĄ w kontakcie z innymi i umiejętnie się z nimi komunikować.
- Zaczniesz komunikować z innymi bez lęku, bez agresji, bez poczucia winy i dyskomfortu. W pełnej miłości do siebie i z szacunkiem do innych.
- Będziesz mogła komunikować swoją prawdę i akceptować prawdę innych.
Dołącz do warsztatu i naucz się rozpoznawać, gdzie zaczyna się i kończy Twoja indywidualna przestrzeń. Zacznij komunikować się bez lęku i poczucia winy. W pełnej miłości do siebie i z szacunkiem do innych.
Nagranie video 60 min z bezterminowym dostępem, a w nim otrzymasz wiedzę merytoryczną oraz ćwiczenia do pracy własnej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.