ESENCJA Basic to mój autorski Indywidualny Program Rozwojowy dla kobiet, które chcą żyć pełnią życia i budować spełnione relacje z innymi.

Zaprojektowałam go w sposób, który pomoże Ci poznać siebie, poczuć swoją wartość, poczuć wolność i autentyczność w swoim życiu.

To transformacja, której doświadczysz w zakresie Twojej relacji samej ze sobą oraz osobami wokół Ciebie.

Jest to Program, który pozwoli Ci poznać siebie na nowo, dostrzec swoją wyjątkowość i zrobić z niej największy atut. Pomoże Ci przetransformować nie wspierające przekonania, które maja wpływ na Twoje codzienne decyzje i nie pozwalają Ci realizować siebie i życia swoich marzeń. 

 Ten Program jest dla Ciebie…..

Jeżeli CHCESZ

• mieć jasność czego tak naprawdę pragniesz i do czego dążysz
• dostrzec w swoim życiu coś, więcej, głębiej, inaczej
• czuć miłość i przynależność do siebie, innych i świata
• stworzyć związek pełen miłości, bliskości i wsparcia
• wrócić do równowagi emocjonalnej po zakończonym związku
• wyzwolić się z codziennej rutyny zyskując spokój, radość i celebrować chwile
• przetransformować jakiś ważny dla Ciebie obszar życia
• pragniesz osiągnąć coś co wydaje się dla wielu niemożliwe

Jeżeli  POTRZEBUJESZ w swoim życiu więcej 

• miłości, którą dajesz sobie i otrzymujesz od innych
• bliskości w relacjach, które tworzysz
• poczucia bezpieczeństwa, które da Ci pewność, że poradzisz sobie w każdej sytuacji
• znaleźć jakiś większy sens i cel

 Jeżeli Twoim NAJWIĘKSZYM PROBLEMEM jest 

• brak szczerej komunikacji w związku i wzajemne niezrozumienie
•  jeżeli czujesz, że Twoje potrzeby zawsze są na dalszym miejscu
• jeżeli czujesz, że nie nie masz w swoim związku bliskości i czułości, której pragniesz
• jeżeli różnice osobowości oddalają Was od siebie
•  jeżeli ciągle trafiasz na podobny typ mężczyzn
• jeżeli brakuje Ci czasu dla siebie w natłoku codziennych spraw do załatwienia
• przestałaś cieszyć się codziennymi rzeczami i coraz częściej ogarnia Cię poczucie bezsensu
• nie wiesz jak zmienić swoje życie

 Co ZYSKASZ uczestnicząc w Programie? 

• poznasz siebie i zaufasz sobie oraz swojej intuicji
• nauczysz się wyrażać siebie  i komunikować z innymi.
• nauczysz się jak budować partnerstwo i radzić sobie z konfliktami w relacjach
• nabierzesz jasności czego pragniesz w swoim życiu i wyzwolisz odwagę, aby po to sięgnąć
• poczujesz pewność tego co robisz w miłości i zaufaniu do siebie
• zaczniesz żyć autentycznie
• nauczysz się budować szczere relacje oraz przyciągać odpowiednie osoby
• będziesz potrafiła rozpoznać relacje, które Ci nie służą
• zaufasz sobie i poczujesz swoją wartość, nie szukając jej potwierdzenia w oczach innych
• zrozumiesz siebie, swoje potrzeby i motywacje
• wzmocnisz swoją pewność siebie w oparciu o Twoje prawdziwe wartości i przekonania
• poczujesz moc kreacji
•  przebudujesz system przekonań, wpojony i utrwalony przez lata, który zbudował Twoją prawdę o życiu, a który Cię osłabia.
• stworzysz fundament przekonań i sposobu myślenia, taki który będzie Cię wspierać w Twoich decyzjach i Twoich marzeniach
• pozbędziesz się lęków, które blokują Cię w działaniu

ESENCJA Basic 

Składa się z 5 modułów, które obejmują 5 indywidualnych sesji ze mną + materiały do pracy własnej 

Spotykamy się on-line w odstępach 1-2  tygodnie

• sesja trwa pomiędzy 60- 75 min.

Otrzymasz materiały do  pracy własnej przed każdą sesją.

Moduły Programu dotyczą obszarów: 

• Tożsamości, aby przyjrzeć się sobie z różnych perspektyw i zajrzeć wgłąb, 
• Granic, w jaki sposób komunikujesz innym siebie i na ile dopuszczasz ich do siebie. Czy nie dbasz bardziej o innych niż o siebie samą? Czy nie działasz dla innych kosztem swojego czasu, zdrowia i energii?
• Emocji, jak nimi nawigujesz, jak je odczytywać. Emocje są naszym indywidualnym GPSem, który jak potrafisz obsługiwać jest najcudowniejszym narzędziem jakie masz. Zaprowadzi Cię wszędzie. W przeciwnym razie, gdy nie potrafisz z niego korzystać tylko Ci ciąży i wprowadza w błąd ….
• Relacji, jakie budujesz relacje czy one Cię wzmacniają czy osłabiają? Czy wchodzisz w relacje z miłości czy z lęku?
• Przekonań czyli Twoich prawd o życiu. Nauczysz się pracować z przekonaniami oraz dotrzesz do tych nieuświadomionych a mocno wpływających na Twoje życie.